Nada más rico y refrescante que un helado para estos dias de mucho calor. El agua es el hidratante principal , pero ¿ Qué tal un helado ? … pero no cualquier helado . Aquí te tenemos la receta de helado de Yogurt y Frutas

Ingredientes:

1/2 Taza de fresas
1 Taza de yogur natural
1 guineo/ banana/cambur
Utensilios:
Molde de muffins
Palitos de helado

Preparación:

Cora el guineo/ banana/ cambur en pedazos de 1 cmtro aproximadamente, introduce el palito de helado y coloca@de forma vertical en el molde. Licua el resto de los ingredientes y coloca la mezcla en el molde hasta cubrir la banana.

Lleva al congelador por 2 horas o hasta que este completamente congelado

Nota: *puedes sustituir por la fruta de tu preferencia *puedes agregar azúcar o endulzante natural
* puedes utilizar noldes de silicon o tipo bandejas